programul Făgăraș Rocks! 2022

Vineri – 5 august 2022

 

16:00 deschidem camping-ul

18:00 deschidem cortul de ridicări kit-uri

18:00 deschidem zona de bar și catering cu plată ”La Belle Vie”

20:45  Piesă de teatru “ Fata din curcubeu” de Lia Bugnar,  cu Marcela MOTOC

22:00 proiecția filmului ”Romania Sălbatică“  de Dan Dinu si Cosmin Dumitrache

24:00 închidem cortul de ridicări kit-uri

 

Sâmbătă – 6 august 2022

3:30 deschidem culoarul de start și începem verificarea echipamentului obligatoriu pentru cursa #DaraUltraSkyrace16

4:00 START pentru cursa #DaraUltraSkyrace16 – 72 km

7:00 deschidem cortul de ridicări kit-uri

7:30 deschidem culoarul de start și începem verificarea echipamentului obligatoriu pentru cursa #BrătilaSkyrace6

8:00 START pentru cursa #BrătilaSkyrace6  – 49 km

8:00 deschidem culoarul de start și începem verificarea echipamentului obligatoriu pentru cursa #HermeneasaSkyrace2

8:30 START pentru cursa #HermeneasaSkyrace2 – 36 km

9:00 închiderea cortului de ridicare kit-uri

8:45 deschidem culoarul de start și începem verificarea echipamentului obligatoriu pentru cursa #BerivoiRace

9:30 START pentru cursa #BerivoiRace – 20 km

9:35 deschidem culoarul de start și începem verificarea echipamentului obligatoriu pentru cursa #ChemareaMuntelui

10:00 START pentru cursa #ChemareaMuntelui – 10 km

11:30 deschidem zona de catering pentru voucher-ele din pachetul de înscriere

11:30 cortul de ridicare kit-uri devine cort de feedback

11:30 deschidem corturile de  masaj 

14:00 seminar interactiv – Mijloace de refacere și profilaxie specifice și nespecifice, modalități de aplicare, profilaxia complicațiilor, echipa interdisciplinara: necesitate sau nu?
– cu prof. Petronela Mocanu de la Facultatea de Educație Fizică și Sporturi Montane din Brașov

15:00 seminar interactiv despre urși și cum abordăm incursiunile în natură pentru a evita incidentele cu aceștia
– cu Paula Ciotloș – Sanctuarul de urși de la Zărnești

16:00 seminar de nutriție sportivă by Gold Nutrition

17:30 premierea curselor Chemarea Muntelui, Berivoi Race și Hermeneasa Skyrace 2

19:00 seminar interactiv – Beneficiile PENTRU DONATOR ale donării de sânge
– cu Marian Costache – Asociația HEM

20:15 seminar interactiv – Somnul, bioritmul, adaptarea la fusul orar și impactul lor în funcționarea corpului sportivului de anduranță
– cu prof. sensei Cătălin Petre de la Facultatea de Educație Fizică și Sporturi Montane din Brașov

22:00 premierea curselor Brătila Skyrace și Dara Ultra Skyrace

 23:00 after party în zona ”La Belle Vie”

 

Duminică – 7 august 2022

9:30 cursa #Împreună, pentru familii / echipe de adulți + copii

11:00 premierea cursei de familii